Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche am 20. März auf 21. März ist ein Meilenstein im Kreislauf der Natur.

Trotz vieler Unstimmigkeiten über die Herkunft dieses Festes, der Göttin Ostara und ihrer (Nicht-)Existenz, darf die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche bei den modernen Jahreskreisfesten nicht fehlen. Zum Zeitpunkt dieses Jahreskreisfestes, das auch Frühlings-Equinox genannt wird, geht die Sonne genau im Osten auf und exakt im Westen unter - Tag und Nacht sind genau 12 Stunden lang.

Mehr und mehr zieht sich nun also die Dunkelheit zurück und jeder spürt es tief in seinem Herzen: Der Frühling ist da!

Das ist ein wichtiger Unterschied zu Imbolc. Denn Imbolc feiert ausschließlich das Wiedererwachen des Lichtes und ist damit quasi die Vorbereitung für Ostara.

Nun verabschieden wir Menschen die Zeit des Innehaltens, denn es beginnt die helle Jahreshälfte.

Wie muss es erst für die Menschen früherer Zeiten gewesen sein, die sich nach einer langen Zeit der Entbehrung die warmen Tage herbeigesehnt haben ... ?

Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche ist das Fest der Wiedergeburt der Natur und ein Fest des Neubeginns. Seit vielen Generationen ist Ostara ein willkommener Anlass, ein Freudenfeuer zu entzünden und ein Fest der Hoffnung, der Fröhlichkeit und der Lebensfreude zu feiern.

Symbolisch wurden Strohpuppen für das Alte und für den Winter in einem Feuer verbrannt.

In manchen Gegenden werden noch heute die Felder geweiht.

Man betete früher außerdem zu den Fruchtbarkeitsgöttern und bat um eine gute Ernte für das kommende Jahr. Man machte sich ganz bewusst, dass alles mit allem verbunden ist, und feierte die Lebendigkeit.

Dieses Fest symbolisiert Aufbruch und Kraft.

Es ist so weit: Hörst du, wie das Leben nach dir ruft? Die Zeit ist reif:

„Wer im Frühling nicht sät, wird im Herbst nicht ernten." Dieses alte Sprichwort gilt nicht nur für die Früchte des Feldes, sondern auch für deine Vorhaben. Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber, ob du alle Voraussetzungen erfüllst und perfekt vorbereitet bist. Du bist so weit.

Geh nicht zu sehr ins Detail, sondern stürze dich hinein in dein Abenteuer Neubeginn. Einen besseren Zeitpunkt gibt es nicht.

WAS WIR VON DER NATUR LERNEN KÖNNEN

Egal, wo wir hinsehen: Die Natur erneuert sich und strahlt in leuchtend frischen Farben.

Alles ist in positivem Aufruhr und steht in den Startlöchern.

Die Blumen recken ihre Köpfchen aus der Erde, Vogelgezwitscher erfüllt die Luft und die Bienen beginnen nun ihren ersten Sammelflug.

Die Natur wacht auf und ruft auch dich voller Freude nach draußen. Mit jedem Sonnenstrahl kitzelt dich der Frühling und lässt dir ein Lächeln da.

Wie lange ist es her, dass du dich so richtig lebendig und voller Energie gefühlt hast?

Dass du so überwältigt von der Schönheit des Lebens warst, dass du über das ganze Gesicht gestrahlt hast?

Jetzt kannst du freudig zusehen, wie sich das Leben entfaltet. Sieh dich um, wie alles zu blühen und zu grünen beginnt. Der Monat März lässt dich deinen Neubeginn selbst in die Hand nehmen und zeigt dir neue Möglichkeiten, die das Leben für dich bereithält.

Kein Zeitpunkt im Jahr eignet sich besser, um deinen Träumen Raum zu schenken und Dinge zu erschaffen, die dir Freude machen.

Zeige all dem Leben in dir: Es ist vorbei mit Winterschlaf. Fülle deine leeren Speicher mit den Strahlen der Sonne wieder auf.

So wie der Frühling freudvoll die ganze Welt erneuert, bringe auch du wieder Farbe in dein Leben. Beginne nun, Stück für Stück deine Träume zu leben.

Eier dekorieren: Eier sind das Symbol der Fruchtbarkeit und des Neubeginns. Das Bemalen und Segnen von Eiern ist ein alter Brauch, der den neuen Lebenszyklus ehrt.

Frühlingsaltar: Gestalte einen Altar mit frischen Blumen, grünen Zweigen und symbolischen Gegenständen, die den Frühling repräsentieren. Ein solcher Altar hilft dir, dich mit den aufsteigenden Energien des Frühlings zu verbinden.

Gartenarbeit: Pflanze die ersten Samen oder bereite deinen Garten für die kommende Saison vor. Gartenarbeit zu Ostara symbolisiert die Vorbereitung für Wachstum und Ernte.

Der Osterhase: Der Hase ist ein weiteres Symbol von Ostara, das mit Fruchtbarkeit und der Erneuerung der Natur in Verbindung gebracht wird. In vielen keltischen und germanischen Kulturen galt der Hase als heiliges Tier der Frühlingsgöttinnen und war ein Symbol für sexuelle Energie und Fruchtbarkeit. Der Brauch des „Osterhasen“, der Eier versteckt, hat seine Wurzeln in dieser Symbolik. Der Hase steht für die Schnelllebigkeit des Lebens und die fruchtbare Zeit des Frühlings.

Feuerzeremonien: Wie viele andere keltische Feste wurde Ostara oft mit Feuer gefeiert. Feuer symbolisierte das Licht und die Sonne, die nach dem langen Winter zurückkehrten, und wurde als reinigendes Element verstanden. Man entzündete große Feuer, um die Dunkelheit zu vertreiben und die Kraft der Sonne zu begrüßen. Diese Feuerzeremonien standen auch für den Kampf zwischen Licht und Dunkelheit und waren oft begleitet von Gesängen und Tänzen.

Moderne Einflüsse und die Verbindung zu Ostern

Obwohl das keltische Fest Ostara in der heutigen Zeit nicht mehr ganz in seiner ursprünglichen Form gefeiert wird, hat es viele Elemente in das moderne Osterfest integriert. Besonders die Symbole wie das Ei, der Hase und das Frühlingserwachen finden sich heute noch in den Traditionen, die wir mit Ostern verbinden.

Die christliche Osterfeier hat sich ebenfalls mit Elementen von Ostara vermischt, insbesondere was die Fruchtbarkeit und das Erwachen der Natur betrifft. Das christliche Ostern, das die Auferstehung Jesus Christi feiert, ist eine Feier des Lebens, der Hoffnung und der Erneuerung – Werte, die auch tief in der keltischen Tradition verankert waren.

Ostara ist ein faszinierendes Beispiel dafür, wie alte Traditionen und Bräuche über Jahrtausende hinweg das menschliche Bedürfnis nach Hoffnung, Erneuerung und Naturverbundenheit widerspiegeln.

Es erinnert uns daran, dass der Frühling mehr ist als nur eine Jahreszeit – es ist eine Zeit des Aufbruchs, der Veränderung und der Möglichkeit, neu zu beginnen.

Die Rituale von Ostara bieten nicht nur eine tiefere Verbindung zur Natur, sondern auch zur inneren Welt, die uns dazu einlädt, uns selbst und die Welt um uns herum in einem neuen Licht zu sehen.

5 wertvolle Fragen die du dir im Neubeginn-Monat März stellen kannst:

• In welchem lebensbereich braucht es eine Erneuerung?
• Was für ein mensch werde ich sein, wenn ich so weiter mache wie bisher?
• Welche Ideen sind nun bereit in die Tat umgesetzt zu werden?
• Was ist dafür jetzt konkret zu tun, was ist der erste Schtitt?
• Welche Gewohnheiten kann ich etablieren, die mich bestätken und mit gutttun?

Mit diesem Ritual kannst du neue Kraftquellen ergründen und deine Gesundheit und Vitalität nachhaltig erhöhen.  Dafür musst du allerdings am Ostersamstag vor Sonnenaufgang aufstehen.

DU BENÖTIGST FÜR DIESES RITUAL:

• einen Krug oder eine leere Wasserflasche
• ein paar Schnittblumen, Samen oder Nüsse
• eine Pipettenflasche

1. Ausgerüstet mit einem Krug oder einer leeren Wasserflasche begibst du dich im Morgengrauen zu einem Brunnen oder Bach mit sauberem Wasser.
2. Du füllst schweigend deine Gefäße und legst als Dank an die Natur ein paar Blumen, Nüsse oder Samen an die Quelle. Wichtig ist es dabei, möglichst nicht gesehen zu werden und auf dem Hin- und auf dem Rückweg zu schweigen, da sonst das Wasser seine Wirkung verliert.
3. Wieder zu Hause angekommen, schüttest du dir etwas Wasser in ein Glas und trinkst bewusst Schluck für Schluck.
4. Stell dir dabei die vitalisierende Energie des Wassers vor, wie sie deinen gesamten Körper stärkt. * Danach füllst du den Rest des Quellwassers in ein Pipettenfläschchen. Ein paar Tropfen davon täglich in dein erstes Wasserglas des Tages getropft, sollen dich nun ein ganzes Jahr vor Krankheiten und Unglück bewahren.

Lavendel: Harmonie und Entspannung

Rosmarin: Schutz und Loslassen

Dammar: Freude, Erneuerung und Licht

Weisser Salbei: Alte Energie vertreiben

ZELEBRIERE DEINEN NEUBEGINN:

Die erste Jahreszeit, der Frühling, wurde Lenz genannt, daher trägt der Vollmond im März den Namen Lenzmond. Lenz leitet sich von lang ab, womit die deutlich länger werdenden Tage gemeint sind. Genauso wie der Frühling hast auch du die Chance, mit diesem Ritual bewusst deinen energievollen Neubeginn in deinem Leben zu kennzeichnen.

DU BENÖTIGST FÜR DIESES RITUAL:

• ein Blatt Papier
• einen Stift
• eine Kerze mit einem Duft deiner Wahl
• • Räucherstäbchen oder Räucherwerk deiner Wahl
• Streichhölzer oder Feuerzeug

1.  Suche dir einen ruhigen On, an der du dich für dein Ritual zurückziehe kannst.
2. Zünde dir eine wohlduftende Kerze an und nimm dir gerne ervas zum Räuchern dazu.
3. Setze dich nun bequem hin, nimm ein paar tiefe und bewusste Atemzüge und werde ganz präsent im Augenblick. Dieser Moment gehört nur dir selbst. Spüre, wie jeder Atemzug dich ruhiger werden lässt.
4. Lass gerne deine Hände nach oben geöffnet. Dein Körper darf sich lockern und in eine bequeme und aufgerichtete Haltung finden. Dein Geist darf entspannen und dein Herz sich öffnen und weich werden.
5. Lass aus deinen Füßen tiefe Wurzeln in das Erdreich wachsen. Während dein Atem ruhiger wird, beginne damit, deine Zukunft zu visualisieren. Tue dabei so, als wären deine Wünsche bereits Realität. Denke nach und träume groß. Schaffe eine Welt, die deinen Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Visualisiere das Neue, stelle es dir ganz genau vor.
6. Jede zukünftige Wirklichkeit beginnt mit dem ersten Schritt. Schreibe dir daher deine visualisierte Zukunft auf ein Blatt Papier. Falte das Papier, lege es für einen Moment auf dein Herz und flüstere Folgendes:„Nun ist die Zeit der Veränderung. Es ist Zeit, neu zu beginnen. Ich bin stark, sicher und zuversichtlich. Das sind die Dinge, die ich erreichen will, und ich bitte das Universum um Unterstützung.
7. Nimm dir ruhig einige Minuten Zeit, um die kommenden Änderungen zu reflektieren. Uberlege dir, wie du deine Zukunft verwirklichen willst. Was musst du konkret tun, um deinem Ziel näher zukommen?Finde eine kleine Gewohnheit, die du am besten schon ab morgen umsetzen kannst.
8. Wenn dann alles zu deiner Zufriedenheit vollbracht ist, lösche die Kerze und bedanke dich bei dir selbst und dem Universum.

Wir sind mitten in der Fastenzeit, falls du noch nicht begonnen hast, ist jetzt der ideale Zeitpunkt eine Detox- und Fastenkur zu beginnen bzw. zu planen. Beginne dein Fasten idealerweise immer zum abnehmnden Mond.

Ostara ist ein Fruchtbarkeitsfest. Nimm dir Zeit Sinnlichkeit und Sexualität  zu erfahren. Was macht dir Freude?

Jetzt ist die ideale Zeit, kreativ zu werden, z.B. schreibend, malend, tanzend, gestaltend.

Vielleicht magst du kreative Kurse belegen, deinem Haus / deiner Wohnung einen neuen Anstrich / ein neues Design verpassen – oder einfach Ostereier bemalen – Ostereier bemalt mit Zickzacklinien, mit Kreisen oder Spiralen sind Fruchtbarkeits- und Glückssymbole!

Dieses Ritual unterstützt dich, die Samen deiner Seele zu säen und sie mit tiefer Hingabe zu nähren.

Was gibt es Passenderes, als etwas zu pflanzen und damit dein Erblühen sichtbar werden zu lassen?

DU BENÖTIGST FÜR DIESES RITUAL:

• einen Blumentopf etwas Blumenerde
• Blumenzwiebeln oder Blumensamen
• eine Kerze

1. Lege dir in aller Ruhe deine Materialien zurecht und zünde anschließend die Kerze an.
2. Lege die Hände auf dein Herz und nimm erstmals ein paar tiefe, beruhigende Atemzüge.
3. Mach dir bewusst, dass auch du wie die Blumenzwiebel oder die Samenkörner ein unglaubliches Potenzial in dir trägst. Du besitzt einzigartige Gaben, die du mit der Welt teilen darfst, so wie die Samen zu einer wunderschönen Blume heranwachsen und mit ihrer Blüte die Welt verschönern.
4. Löse deine Hände vom Herzen und greife beherzt in die fruchtbare Erde Denke dabei voller Dankbarkeit an Mutter Erde. Fülle deinen Blumentopf mit Erde und pflanze die Samen oder Blumenzwiebel ein.
5. Sprich dazu folgende Worte: „In die Erde meine Wurzeln, in die Höhe meine Blüte. Ich bin bereit, zu wachsen und zu erblühen. Möge alles, was ich beginne, auf gute, fruchtbare Erde fallen. So sei es. So ist es."
6. Nun folgt der schwierigste Teil des Rituals: Habe Geduld. Du kannst die Pflanzen gießen und pflegen, sie düngen und die Erde sauberhalten. Doch es bringt nichts, die Pflanze auszugraben und zu schauen, ob die Wurzeln auch schön wachsen. Auch an Blättern zu ziehen, wird den Prozess nicht beschleunigen. Nun heißt es, zu vertrauen und sich in Geduld zu üben.

• Mach es dir bequem, sitze aufrecht und nimm dir einen Moment, um in dieser Position anzukommen.
• Schließe deine Augen und nimm ein paar reinigende Atemzüge. Atme ein, halte den Atem und atme seufzend aus.
• Nimm wahr, wie alles Alte von dir abfällt. Spüre deinen Körper, lass deinen Atem gleichmäßiger werden und erlaube dir für einen Augenblick, einfach nur zu sein.
• Lass nun vor deinem inneren Auge eine Wiese entstehen. Die Sonne wärmt deinen gesamten Körper und füllt ihn mit strahlendem Licht. Eine milde Brise streichelt sanft deinen Körper. Du atmest die frische Frühlingsluft ein. Es duftet nach Blumen. Du sitzt hier, spürst die kraftvolle Erde, über dir spannt sich der strahlend blaue Himmel und die kleinen Wolken ziehen weiter und wei-ter. Um dich herum leuchten die Bäume in einem satten, frischen Grün. Die Vögel zwitschern und du verbindest dich immer mehr mit der Frische des Frühlings und der Energie des Neuanfangs.
• Du atmest ein und wieder aus. Du siehst das helle Licht und spürst, wie die wohlige Warme in dich einströmt. Nimm die ruhige, kraftvolle Energie des Frühlings vollständig in dir auf.
• Mit jedem Einatmen der saftigen Grüntöne spürst du, wie du immer fröhlicher und positiver wirst. Die Freude, die Kraft und die Zuversicht fließen mit jedem Atemzug in dich hinein und durchströmen dich mit der Ausatmung. Genieße alles, was ist. Du wirst immer neugieriger, alles um dich herum blüht auf und wächst.
• Fühle die Freude und die Leichtig-keit, die sich überall ausbreitet, und lass dadurch ein Lächeln entstehen. Ein Strahlen. Eine neue Kraft, die Atemzug für Atemzug jede Faser deines Körpers ausfüllt.
• Kehre langsam zurück. Spüre, wie dein Körper voller Leben ist.
• Du wirst wieder beweglicher, kommst langsam wieder zurück. Alles ist ganz leicht, du fühlst dich frei. Du bist erfrischt und voller positiver Energie.

In diesem Kurs erwecken wir wieder die Kraft in uns um sie für uns zu nutzen und um unser wahres Potenzial zu entfalten..

In diesem kurs schenkst du deinem Körper energiesequenzen die Veränderungsprozesse auf unterschiedlichen Ebenen in gang zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Zudem erhältst du weitere Werkzeuge die mehr Freude, Leichtigkeit,....in dein Leben bringen.

Wann?

So. 26. April 2026 von 9.30 - 16.00 Uhr im Familienbundzentrum Enns/OÖ

Kostenbeitrag: 250,00 Euro

Deine Anmeldung an [email protected]

Vertraue auf deine Intuition und lass dich von deinen Gedanken leiten und finde dein ganz eigenes Ostara bzw. Frühlings -  Ritual. In der Vielfalt der Feste und Rituale liegt eine Einaldung, sich selbst zu reflektieren und mit der Natur und den Jahreszeiten in Einklang zu kommen.

Feier der Aufersteheung Jesu, Symbol für neues Leben.

Neujahrsfest zur Frühlings- Tag- und Nachtgleiche, symbolisiert Erneuerung.

steht für Fruchtbarkeit und den Sieg des Lichts über die Dunkelheit

Fest der Reinigung und Neubeginn, Beginn des neuen Jahres im chinesischen Kalender.

Feier zu ehren der Göttin Kybele, verbunden mit Fruchtbarkeit und Freude.

ich wünsche dir viel Freude und einen wundervollen März,

Ingrid