Nicht nur Schulkinder brauchen einen guten Start in das neue Schuljahr - auch Mamis und Papis sind häufig ziemlich gefordert.

Darauf heisst es reagieren - und sich rechtzeitig für künftige belastende Situationen rüsten.

Access Bars ist eine Methode mit der Erwachsene und Kids nicht nur Stress ein Schnippchen schlagen können.

Von Austestungen zu Multivitaminbedadarf über Omega 3 Fettsäuren (wichtig für´s Gehirn) durch den kinesiologischen Muskeltest, als Draht zum Unterbewusstsein, bis hin zur energetischen Stressbehandlung hat die Energiewerkstatt in Linz so einiges auf Lager!!!

Wusstest du...dass wir Menschen unter Stress biologisch immer noch wie zu Urzeiten funktionieren!?!

Den Überlebensinstinkt unserer Vorfahren aktivierten das Mammut oder der Säbelzahntiger - heute versetzen uns Erfolgs - und Zeitdruck, belastende Gedanken, negative Erlebnisse uvm. unseren Körper in Alarmbereitschaft.

Wichtig!!!

Unser Gehirn nimmt über unsere Sinnesorgane etwas wahr und löst über gelernte - gute oder schlechte Erfahrungen eine Emotion aus. Unser Körper reagiert darauf mit einem Entspannungs- oder einer Anspannungsreaktion, also STRESS!!!

Diese Stressreaktion bereitet unserem Körper heute genauso wie in Urzeiten auf Verteidigung, Flucht bzw. Angriff vor.

Dabei werden Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol ausgeschüttett, die sogenannten Stresshormone.

Kortisol lässt den Körper auf Hochtouren laufen und sorgt unter anderem für die Unterdrückung des Schlafhormons Melatonin - und schon sind Schlafprobleme, Nervösität, Stimmungsschwankungen und Depressionen vorprogrammiert.

Zu dem entstehen 22 schädliche körperliche Stressreaktionen!!!

um einige zu nennen: