Nicht nur Schulkinder brauchen einen guten Start in das neue Schuljahr - auch Mamis und Papis sind häufig ziemlich gefordert und der Rest der Menschheit irgendwie auch. Es scheint mittlerweile, als wären wir bereits im Dauermodus "Stress".

Denkst du dir auch manchmal "Stress lass endlich nach"?

Darauf heisst es reagieren - und sich rechtzeitig für künftige belastende Situationen zu rüsten.

Die Access Bars Methode ist z.B eine bewährte Behandlungsform mit der Erwachsene und Kids nicht nur Stress ein Schnippchen schlagen können sondern auch entspannt durch das Schuljahr gleiten.

Von Austestung des optimalen Mikronährstoffbedarfs durch den kinesiologischen Muskeltest, bishin zur energetischen Stressbehandlung habe ich in meiner Praxis "Die Energiewerkstatt in Linz" so einiges in meinem energetischen Werkzeugkoffer!!!

Wusstest du...dass wir Menschen unter Stress immer noch wie zu Urzeiten funktionieren!?!

Den Überlebensinstinkt unserer Vorfahren aktivierten einst das Mammut oder der Säbelzahntiger in uns - heute versetzen uns Erfolgs - und Zeitdruck, belastende Gedanken, negative Erlebnisse uvm. unseren Körper in höchste Alarmbereitschaft.

Wichtig!!!

Unser Gehirn nimmt über unsere Sinnesorgane etwas wahr und löst über gelernte - gute oder schlechte Erfahrungen eine Emotion aus. Unser Körper reagiert darauf mit einem Entspannungs- oder einer Anspannungsreaktion, also STRESS!!!

Diese Stressreaktion bereitet unseren Körper, heute genauso wie in Urzeiten, auf Verteidigung, Flucht bzw. Angriff vor.

Dabei werden Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol ausgeschüttett, die sogenannten Stresshormone, von denen hast du bestimmt schon mal gehört.

Kortisol lässt den Körper auf Hochtouren laufen und sorgt unter anderem für die Unterdrückung des Schlafhormons Melatonin - und schon sind Schlafprobleme, Nervösität, Stimmungsschwankungen und in längerer Folge Depressionen vorprogrammiert.

Auf Dauer entsteht durch einen immerwährenden Stress eine physische als auch psychische Belastung für unseren Körper.

Um einige zu nennen:

unsere Zellen altern schneller
Das Immunsystem wird geschwächt - Erkältungsanfälligkeit
Allergien melden sich, die vorher nicht da gewesen sind
Der Stoffwechsel erhöht sich
Verdauungsstörungen
Rückenschmerzen, Verspannungen
Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche
Schnelleres Auftreten von Emotionen wie Wut und Angst
Gefühl der Hilflosigkeit, nichts dagegen tun zu können, ausgeliefert zu sein
Ein- und Durchschlafprobleme
Gedanken kreisen
uvm.

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress die größte Bedrohung des 21. Jahrhunderts und Schulstress wird noch immer unterschätzt.

Darum wirke immer wieder dem Stress entgegen und sorge für viele Entspannungsphasen, denn die Pille gegen Stress ist noch nicht erfunden.

TIPP:

Vorsorge sowie alternative Heilmethoden sind wichtiger denn je geworden!!!

Was auch immer das für dich sein mag, in seine alternative Hausapotheke darf man gerne investieren, gefüllt mit spirituelle Werkzeuge, mit der einen oder anderen energetischen Behandlungsform ist bestimmt gut gesorgt.

Was befindet sich bereits in deinem energetischen Notfallskoffer?

Ist er voll, halb voll oder noch ganz leer?

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Tipp: Kinder haben es gerne in der Federschachtel eingepackt und für uns Frauen passt es wunderbar ins Handtäschchen.

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